Classes have started , registrations are on !! I am wishing us all an uplifting new term, deepening into the precious yogic practices and staying calm, focused and strong to face all kinds of life's challenges , by changing our attitude towards situations, and making positive affirmations !!
Current class schedule is in Greek for advanced students every Tuesday and Thursday at 8,30-10.00 and 19.30-21.00 , Mondays at 17.00 a Dynamic class, for beginners on Monday and Wednesday at 19.30-21.00 and I am now setting a class for all levels in English Wednesdays and Fridays 9.00-10.30. Last Saturday of each month we are doing the Hatha Yoga cleansing techniques on a regular basis, removing toxins from stomach and intestines to have a free flow of energy and feel light and happy on physical & emotional level, and staying focused and calm on a mental level. More workshops with different themes like Stress management will be announced. Pre-natal yoga available !!
Η καινουργια περιοδος ξεκινισε , εγγραφες αρχισαν, ευχομαι σε ολους μας, μια περιοδο ανατασης ,γαληνης και δυναμης, χρησιμοποιοντας τις γιογκικες πρακτικες για να αντιμετωπισουμε τις τρεχουσες προκλησεις με θετικοτητα και πιστη !!
Το τρεχον προγραμμα ειναι Τριτη και Πεμτη 8.30-10.00 και 19.30-21.00 για προχωρημενους, και Δευτερα & Τεταρτη 19.30-21.00 για αρχαριους, Δευτερα 17.00 Δυναμικη ταξη και Τεταρη & Παρασκευη 9.00-10.30 στα αγγλικα. Καθε τελευταιο Σαββατο του μηνα κανουμε τις Πρακτικες καθαρισμου της Χαθα Γιογκα απομακρινοντας τοξινες απο στομαχι και εντερα , απολαμβανοντας υγεια και ευεξια σε σωματικο επιπεδο, συναισθηματικη γαληνη και νοητικη σταθεροτητα & διαυγεια . Διαφορετικα σεμιναρια με θεματα οπως Γιογκα και διαχειριση του στρες θα ανακοινωνονται.Δυνατοτητα δημιουργιας ταξης για εγκυους μονον.
ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΧΡΟΝΙΑ !!!!!!
